Повышение иммунитета
- 2023-06-14 15:37:30
Добрый день! Я хотел бы узнать, существуют ли эффективные и безопасные препараты, которые я могу принимать для укрепления моего иммунитета. Я хочу улучшить свое здоровье, чтобы предотвратить возможные заболевания и чувствовать себя более энергично и активно. Будут ли доступны какие-то безопасные витамины, минералы или травяные средства, которые можно принимать на постоянной основе без риска для здоровья? Я предпочитаю натуральные способы укрепления своего здоровья и хотел бы избежать применения лекарственных препаратов, если это возможно. Буду благодарен за любые рекомендации и советы, которые вы можете мне предложить!
Здравствуйте. Да, есть некоторые невредные препараты, которые могут помочь поднять иммунитет. Например, витамины С, D и цинк, а также пробиотики и некоторые растительные экстракты, такие как эхинацея и шиповник. Я рекомендовал бы вам обсудить с вашим врачом, какие из них могут быть наиболее подходящими для вас, и как длительно вы можете принимать их.