Потеря веса из за стресса
- 2023-06-16 06:54:09
Добрый день, я обращаюсь к вам с проблемой потери веса из-за нервного состояния. Меня зовут , мой рост составляет 168 см, а вес - 46.2 кг. Ранее, в июне, я весила 48.9 кг (на голодный желудок), что было для меня комфортным весом, когда вся одежда хорошо смотрелась. Однако, в последнее время я стала ощущать постоянную тошноту. В результате фгдс, проведенной 26.08, был установлен диагноз гастрита антрального отдела в стадии умеренного обострения, на что мне был назначен мотилиум. После начала приема препарата, мой аппетит значительно увеличился, и я смогла набрать до 47.0 кг. Однако, после очередного стресса, мой вес уменьшился до 46.2 кг, что вызывает у меня дискомфорт. Ранее я лежала в неврологии и страдала астено-невротическим синдромом, но я не могу вернуть свой вес. Я хотела бы узнать, что мне необходимо делать, чтобы набрать свой недостающий вес до 49 кг?
Здравствуйте, в такой ситуации, когда вы теряете вес из-за нервов и часто мучает тошнота, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Рекомендую обратить внимание на калорийность продуктов, возможно нужно увеличить количество потребляемых калорий в день. Кроме того, важно следить за своим эмоциональным состоянием, регулярно заниматься спортом или йогой, находить время на отдых. Необходимо продолжать лечение гастрита, которое назначил ваш врач и при необходимости обратиться за консультацией к психотерапевту или психиатру.