Потеря смысла жизни

Здравствуйте, я уже давно мучаюсь, посещая многих врачей без существенного улучшения. Мне поставили диагноз ВСД, который сопровождается задыханием, паническими атаками и прочими симптомами. Родила ребенка три года назад, но почувствовала, как будто потеряла смысл в жизни. Непрерывно испытываю разочарование, депрессию, раздражение и лишний вес, а моя кожа обвисла. Я стараюсь бороться с этими проблемами, живу здорово и правильно, но у меня нет видимых результатов. Я часто психую, расстраиваюсь и теряюсь. Ночью страдаю бессонницей, часто просыпаюсь, скованная напряжением и страхом, которого не могу описать. Мне страшно, кажется, что есть кто-то за дверью и я постоянно проверяю это. Я не способна спать отдельно, поэтому рискую каждую ночь с ребенком, и это тоже добавляет неопределенности. Я не могу избавиться от старых страхов и часто сравниваю себя с другими, чувствую себя неправильной и ужасной. Как научиться принимать свою судьбу, радоваться простым вещам и начать сбрасывать вес? Я не могу даже взглянуть на себя в зеркало, ибо это вызывает у меня слезы и отвращение. Иногда я почувствовала себя безнадежной и разочарованной, словно я просто пассивный наблюдатель в своей собственной жизни. Ничто не приносит мне удовольствия, работа, еда, шоппинг – это все однообразно и скучно. Мои мысли просто страшны, лучше даже не думать об этом.