Постоянное чувство тревоги и т. п

Здравствуйте, я сталкиваюсь со сложностями в жизни, вызванными стрессом, который пережил 22 года назад. Я испытываю постоянное чувство тревоги, беспокойства и страха, с периодическими паническими атаками. В этот период также высокое давление, которое скачет от 135/85 до 160/100 приблизительно, но пульс не поднимается выше 60 с утра. Ему когда-то назначали лечение, но курс не прошел до конца и уже не действует достаточно. В 2013 году находился в неврологии, но результатов не было. Я замечаю, что мое состояние ухудшается с годами, и живу с трудом, поскольку мои эмоции не поддаются контролю. Я порой срываюсь на близких и просто существую вместо того, чтобы жить полноценной жизнью. Это трудно для меня, особенно учитывая моих маленьких детей, и я ищу помощи и совета, чтобы мог жить полноценной жизнью. Спасибо заранее.