Постоянно раздражительность и апатия
- 2023-06-14 17:01:31
Здравствуйте, я женщина в возрасте 33 лет и после родов мне прошло уже 3 года, но я все еще не могу прийти в себя. Я раздражительна и любые мелочи вызывают у меня беспокойство и стресс. Мой муж меня раздражает и мы больше не спим вместе и почти не общаемся. Получение любых новых мыслей вызывает у меня тошноту. Я работаю, но не люблю свою работу и часто плачу из-за этого. В свободное время я лежу и не имею желания ни на что. У меня нет друзей и я постоянно нервничаю. Последнее время у меня появились проблемы с желудком, тошнит и кружится голова, я часто не ем, но все равно полнею. Какие успокоительные могут мне помочь? Я пила афабазол, тенотен, валерьянку, но они не помогают. У эндокринолога я сдала анализы на гормоны, все в норме, также у гинеколога все хорошо. Как я могу вылечить это состояние и вернуться в норму? Спасибо.
Здравствуйте, по вашим описаниям я могу предполагать, что вы страдаете депрессией. Женщины после родов очень часто подвержены этому состоянию. Однако нужно убедиться в отсутствии физических проблем, поэтому я рекомендую обобщенную клиническую проверку состояния здоровья, включая кровь и гормоны щитовидной железы, а также обратится к врачу-психотерапевту, чтобы выяснить возможные причины депрессии и выработать план лечения. Прежде всего, наряду с терапией, вы можете порекомендовать занятия спортом и медитацию, чтобы помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Не принимайте успокоительные без консультации с врачом.