Постоянная усталость, недосып
- 2023-06-16 07:09:05
Здравствуйте, у меня возникли такие проблемы, как постоянная усталость и разбитость, особенно по утрам. Я ложусь спать в 22:00-23:00 и встаю в 07:00, но всё равно не чувствую, что высыпаюсь. Весь день чувствую вялость и апатию, а после работы просто не могу ни на что находить сил. Я питаюсь нормально и не испытываю сильных стрессов, но всё равно не могу понять, в чем может быть причина такого состояния. У меня хорошие результаты по эндокринологии, биохимия крови в норме, никаких серьезных заболеваний нет. У меня был диагностирован шейный остеохондроз первой стадии и ВСД пять лет назад. Я хотел бы узнать, что может быть причиной моего состояния и возможно ли принимать таблетки женьшеня или другие средства для бодрости, пока я не посетил врача и мне не будет установлен диагноз?
Здравствуйте! Причины постоянной усталости и разбитости могут быть различными, и я рекомендую обратиться к врачу для полноценного обследования и установления диагноза. Принимать какие-либо средства без консультации специалиста не рекомендуется, так как их действие может быть непредсказуемым и оказать негативное влияние на здоровье. Ждем Вас на приеме!