Послеродовая депрессия, психушка
- 2023-06-16 12:59:27
"Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос относительно моего здоровья и психического состояния после родов. Я родила 15 дней назад и ощущаю нестабильность эмоционального состояния. У меня непреодолимое желание убежать от всего и спрятаться, или быть рядом с моей мамой. Мой муж не понимает меня и ссорится со мной по этому поводу. Мне трудно справляться с ребенком, так как я не понимаю, что ему нужно и как мне помочь ему. В голове у меня постоянно мысли, что я делаю что-то неправильно, особенно когда ребенок начинает хрипеть или живот его начинает бурлить. Я также страдаю от потери аппетита и плохо сплю. Как мне справиться с этим состоянием и улучшить свое самочувствие?"
Здравствуйте. Ваши ощущения и эмоции вполне естественны для женщины, которая только что стала мамой. Но если эти чувства мешают вам заботиться о себе и ребенке, то стоит обратиться к врачу или психотерапевту для получения профессиональной помощи. Также важно найти поддержку у близких и людей, которым вы можете доверять. Не стыдитесь просить помощи и не обязательно справляться с этим самостоятельно. Это временный период, и вы можете пройти через него, получая поддержку и заботу.