Последствия длительного стресса
- 2023-06-16 08:47:46
Добрый день! Я обращаюсь к вам за помощью, так как на протяжении уже 4 лет я постоянно нахожусь в состоянии сильного стресса как днем, так и ночью. В начале всего этого были незначительные проблемы с желудком, которые заставили меня бояться онкологии и постоянно думать об этом. Я не решалась на гастроскопию, потому что очень боялась процедуры. Гастроэнтеролог сказал, что все в порядке, но я все же продолжала жить в постоянном страхе. Я засыпаю с трудом, к тому же я просыпаюсь по ночам и продолжаю волноваться. Я даже начала набирать вес, чтобы доказать себе, что если я поправляюсь, значит, у меня нет онкологии. Но теперь мое состояние ухудшилось. Из - за пандемии и волнений появилась постоянная тахикардия. Самое страшное то, что у меня возник страх сойти с ума. Несколько дней назад после пробуждения у меня возникли бредовые мысли и образы, такие как представления картинки из недавно просмотренного фильма и моих размышлений о количестве калорий в этом фильме, незнакомых мне людей и их одновременные, бессвязные разговоры. Такое уже было после стресса, но быстро проходило и не так сильно выражалось. Так же несколько раз звучали резкие громкие звуки в голове на несколько секунд. Я постоянно следлю за тем, не слышится ли мне что-то наяву, днем такого нет, но может возникнуть какой-то словесный фрагмент, о котором я не думаю в данный момент. Очень страшно! Я сильно боюсь, что все это из-за такого длительного стресса и бессонных ночей и что я начала сходить с ума. Боюсь, что все может ухудшиться, и я перестану понимать, кто я и где я нахожусь. Мне назначил психиатр тералиджен, но из - за постоянной тахикардии я боюсь его принимать. Можете ли вы сказать, поможет ли мне этот препарат или мне нужно что-то более сильное? Дополнительно я уже почти 15 лет принимаю паксил 1/4 таблетки от ПА. Я не прекращала его принимать, так как боялась, что снова начнутся приступы панических атак. Буду очень благодарна за ваше мнение и помощь.
Здравствуйте. Спасибо, что обратились за помощью. Первым шагом, который нужно сделать, это провести диагностику вашего состояния и выяснить причины, почему вы находитесь в таком состоянии. Для этого необходимо назначить комплексное обследование, которое должно включать консультацию психиатра и невролога, а также медицинскую обследование органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы.
Относительно тералиджена, это средство может помочь справиться с тревогой и паникой, которые являются одними из симптомов вашего состояния. Однако, принимать его необходимо только по назначению и под контролем врача. Если вы боитесь побочных эффектов, не стоит самостоятельно изменять дозировку или отменять лекарство без согласия специалиста.
Касательно того, можно ли начать сходить с ума из-за длительного стресса, скажу, что это весьма маловероятно. Однако, стресс может негативно сказаться на здоровье и вызвать различные заболевания. Чтобы избежать такого развития событий, необходимо начать своевременное лечение и заняться психологической коррекцией.
Рекомендую вам заняться медитацией, йогой, заниматься спортом и, возможно, обратиться к психологу или психотерапевту для консультации и проведения сеансов психотерапии. Будьте внимательны к своему здоровью и не забывайте соблюдать режим дня, хорошо питаться и постоянно двигаться.