Последствия длительного стресса
- 2023-06-16 05:45:59
Здравствуйте, хотела бы обратить ваше внимание на сложившуюся у меня ситуацию. Я уже длительное время нахожусь в состоянии стресса, который вызван тем, что мой домашний любимец пропал. В результате этого я потеряла аппетит, стала очень тревожиться и сильно нервничать. В конце концов произошел нервный срыв, и я чувствую себя очень плохо. Я принимала глицин и мексидол, однако они не помогают, и я не могу есть, у меня нет никаких сил. У меня ощущение, что все внутри меня дрожит, и руки постоянно трясутся. Я не могу пойти к врачу, поэтому хотела бы попросить вас порекомендовать препараты, которые можно купить в аптеке без рецепта. При этом афобазол не действует на меня. Буду очень благодарна за вашу помощь и советы. Спасибо.
Здравствуйте! Очень важно, чтобы вы обратились к врачу для получения квалифицированной помощи и диагностирования состояния. Я не могу назначать лечение удаленно и без проверки Вашего здоровья. Рекомендую вам поработать над снятием стресса. Возможно, вам помогут расслабляющие практики, например, йога или медитация. Также необходимо постараться организовать свой день таким образом, чтобы было время на отдых и сон. Кроме того, стоит обратить внимание на питание и убедиться, что вы получаете достаточно витаминов и минералов. В аптеке можно купить препараты на основе трав, например, валериану или пустырник, которые могут помочь снять нервное напряжение, но опять же, я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту, чтобы получить помощь в решении проблемы, у Вас есть наша служба активной помощи Dial My Doctor, если Вы хотите получить квалифицированную помощь в дистанционном формате.