После тяжелой физической нагрузки болят запястья и суставы пальцев

Здравствуйте, уважаемый Игорь Витальевич! Я бы хотел Вам задать вопрос о состоянии моих рук. Около двух недель назад я занимался(ась) генуборкой в загородном доме, и с тех пор мои руки не перестают болеть. Происходит это в запястьях и суставах пальцев. Симптомы ухудшаются, когда я сгибаю или разгибаю кисти рук и пальцы, и когда я занята работой руками - что-то открываю, поднимаю или мою посуду, обувь и прочее. Ночью нет болей. Визуально они не изменяются и не выглядят припухшими - никаких шишек, красноты или припухлостей. Однако, когда я нажимаю на суставы пальцев - они болят. Я пробовал смазывать больные места мазью Апизартрон и Меновазином, но это не помогло. Пожалуйста, скажите, чем нужно смазывать больные места, и как скоро должна пропасть эта боль? Мне немного волнительно, что боль не проходит, а каждый день возвращается. Спасибо, что уделили мне внимание, и с наступающим Вас Новым Годом!