После снятия гипсовой лангеты больно сгибать-разгибать лодыжку и пальцы ног
- 2023-06-14 14:40:44
У меня возникли ощущения натянутости в области лодыжки и пальцев ног после снятия гипсовой лангеты. Больно сгибать и разгибать лодыжку, словно мышцы, связки и сухожилия как бы натянуты. Это нормально и что можно сделать, чтобы снять это ощущение? Лангета находилась на ноге примерно 3 недели.
Это нормальное ощущение после длительной носки гипсовой лангеты. Ваше тело привыкло к ограниченности движений в течение 3 недель, поэтому мышцы, сухожилия и связки нуждаются в некотором времени, чтобы вернуться к нормальной деятельности. Можете сделать легкие упражнения, чтобы помочь улучшить кровообращение в области лодыжки и ног. Если болезненные ощущения сохраняются, рекомендую обратиться на консультацию к врачу.