Физкультура до снятия лангеты с указательного пальца
- 2023-06-16 01:46:45
Здравствуйте! Я недавно перенес перелом пальца руки и уже 15 дней ношу лангету. Я бы хотел задать несколько вопросов. Необходимо ли заниматься физкультурой или делать массаж до того момента, когда мне снимут лангету? Мои мышцы временами сокращаются самопроизвольно на поврежденном указательном и среднем пальцах. Я заметил, что физкультура и массаж помогают остановить эти сокращения. Я делаю массаж на трех пальцах, которые не затронуты лангетой, сжимаю и разжимаю пальцы без лангеты, выгибаю их и напрягаю мышцы поврежденного пальца без сгибания. В результате всё расслабляется, а подергивания прекращаются, но легкие перемещения пальца под лангетой сохраняются. Такой метод является правильным или мне нужно было обмотать палец так, чтобы подергиваний не было и носить руку на косынке, чего я пока не делаю? Я буду благодарен за любую информацию, потому что мой лечащий врач ушел в отпуск, а дежурный врач не очень общительный. Спасибо!
Здравствуйте! При наличии перелома пальца, необходимо носить лангету согласно рекомендациям специалиста до полного выздоровления. Однако, физкультура и массаж для рук являются полезными для укрепления мышц в процессе восстановления. В вашем случае, если массаж и упражнения приводят к улучшению состояния, то вы поступаете правильно. Однако, необходимо убедиться, что эти действия не наносят вреда вашей руке и не противоречат рекомендациям вашего лечащего врача. Если у вас возникают вопросы, необходимы консультация и инструкции от специалиста.