Понимаю, что пора готовиться к экзаменам, но ничего не делаю
- 2023-06-16 16:26:13
Здравствуйте. Уже около года я чувствую себя в странном состоянии. Хотя понимаю, что пора готовиться к экзаменам, ничего не делаю для этого. Сознаюсь, что нужно учиться и саморазвиваться - но результат остается неизменным. Раньше я училась очень хорошо, но с 9 класса все пошло не так: учеба принесла только отрицательные ощущения. В 16 лет я уехала из-за постоянных конфликтов с родителями и живу без них уже больше года. Помогает мне только бабушка. Чувствую себя оставленной и ненужной. В школе я не завела друзей, потому что мы живем в сельской местности. Просто раздражает все, чувствую обиду на всех, завидую тем, у кого все идет лучше, чем у меня. Но я даже не знаю, к кому пойти учиться. Я выбрала экзамены с большим выбором направлений, но это не решает проблемы. Начинаю искать причины того, почему не прихожу в школу вовсе. Стабильно хотя бы раз в неделю я прогуливаю занятия. Смотрю TikTok и не могу оторваться сутками. Постоянно испытываю чувство вины за неорганизованность. Что мне делать в этой ситуации?
Здравствуйте, по вашему описанию я ощущаю, что вы можете страдать от депрессивного расстройства. Негативное восприятие жизни, чувство обиды и зависти, снижение мотивации и энергии - все это может быть связано с депрессией. Я бы рекомендовал вам поговорить с психотерапевтом или психиатром о вашем состоянии, чтобы выяснить причины этих переживаний и получить рекомендации для лечения. Также важно обратить внимание на свой учебный процесс и заняться организацией своего времени для достижения желаемого результата в экзаменах.