Помогите справится с моим состоянием
- 2023-06-16 09:35:29
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью с проблемой, которая не даёт мне жить спокойно уже на протяжении длительного времени. Постоянные страхи, сильная тревога и паника охватывают меня, причиняя мне мучительные страдания каждый день. Я сталкиваюсь с навязчивыми мыслями, а успокоительные препараты не приносят мне нужного облегчения. Хотя гормоны щитовидной железы находятся в норме, я боюсь за своё здоровье и спасение, ведь я один воспитываю детей и не могу позволить себе оставаться в таком состоянии долго. Пожалуйста, подскажите, что мне делать, как мне избавиться от этих мучительных ощущений и справиться с проблемой страхов и тревоги. Буду благодарен за вашу помощь!
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с нарушением психического здоровья, например, с тревожным расстройством. Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для консультации и назначения адекватного лечения. Также, стоит обсудить семейную поддержку и возможность помощи родственников или друзей. Важно не оставаться в одиночестве с проблемой и найти поддержку, которая поможет вам справиться с состоянием.