помогите с нестабильностью голеностопа!
- 2023-06-15 13:51:53
Здравствуйте,
Я настоящая боец и не сдаюсь перед трудностями. Как уже упомянул ранее, 3 года назад я перенесла ишемический инсульт, в результате которого повисла левая сторона тела. Я все еще хожу самостоятельно, но в последнее время усилилась слабость голеностопа. Пятка (подкова) и нога постоянно подвергаются онемению, буквально норовят подвернуться наружу и чаще стали подворачиваться. Я делаю все возможные упражнения, которые помогут укрепить ногу, но, к сожалению, не успеваю выполнить все упражнения. Опять жду, пока пройдет боль и отек, а иногда даже приходится носить мягкий ортез.
Очень хотела бы получить Ваше мнение на эту ситуацию. Надеюсь, что прошлые мои усилия по исправлению данной проблемы не были напрасными, и все еще есть шанс решить эту проблему. Я не теряю надежды, и с нетерпением жду Вашего ответа. Что я могу предпринять, чтобы улучшить состояние своей ноги? Заранее спасибо за Ваше внимание.
Здравствуйте! Необходимо провести обследование и выяснить причину ухудшения состояния вашей мышечной системы. Возможно, потребуется пройти курс физиотерапии, усилить упражнения для укрепления мышц, либо использовать специальные ортезы и другие устройства. В любом случае, индивидуальный подход и взаимодействие с опытным специалистом помогут улучшить ваше состояние и повысить качество жизни.