Помогите расшифровать паническое состояние
- 2023-06-16 00:42:24
Уважаемые специалисты, мне нужна ваша помощь, так как на фоне моей депрессии и частых ссор с моим любимым человеком, у меня появилось крайне страшное состояние. Я не могу даже объяснить, что происходит со мной. Когда я общаюсь с моим молодым человеком по телефону, он часто начинает кричать на меня. Но после этого моё состояние становится ужасным, его голос теряет особое значение и становится каким-то рёвом или шумом. У меня появляется сильный страх, и я чувствую, что скоро потеряю сознание. Какие-то ужасные ощущения истерики начинают охватывать меня, и я не могу контролировать себя. Что с этим делать? Почему только голос моего молодого человека вызывает такую реакцию? Правда ли это проявление стресса и депрессии, как я думаю, или это может быть связано с другими факторами? Я пью успокоительное и работаю над собой в психологическом плане, но пока ничего не помогает. Буду очень благодарна за помощь в решении этой проблемы.
Здравствуйте. Это состояние может быть связано с травматическим опытом или травматическими связями и чрезвычайным уровнем стресса. Ваше тело реагирует таким образом на крик и стресс, вызывая ужас и панику. Я рекомендую вам немедленно обратиться к специалисту-психотерапевту для получения профессиональной помощи в решении этой проблемы, которая будет направлена на помощь вам в управлении стрессом и травматическим опытом. Возможно, для вас будет полезна терапия поведения, которая поможет вам развивать здоровые стратегии адаптации. Остановите употребление успокоительных без согласования с врачом, чтобы избежать возможного привыкания.