Помогите как победить страх
- 2023-06-16 07:07:09
Здравствуйте! Хотела бы обратиться к Вам с проблемой панических атак и страхов, которые меня постоянно преследуют. Пол года назад я столкнулась с первой панической атакой, а теперь они происходят у меня раз в месяц. Специалист невролог назначал мне курс лечения грандексином, цитофлавином и мексидолом. Сейчас я не испытываю панических атак уже 2 месяца, но страх все еще со мной. Я боюсь оставляться вместе с моим ребенком в городе, так как есть возможность, что панические атаки вернутся и я не смогу контролировать свое поведение и останусь где-то беспомощно с ребенком. Меня также постоянно беспокоят плохие мысли, что может произойти что-то страшное со мной и моей семьей. Я боюсь, что это может привести меня к депрессии. Я уже обратилась к специалисту неврологу и он назначил мне эглонил. Я выпила уже 2 таблетки, но хотела бы узнать с Вами о его эффективности и возможно ли окончательно избавиться от этих страхов и негативных мыслей? Заранее благодарю за Ваш ответ и рекомендации по дальнейшему лечению.
Здравствуйте! В вашем случае, очень важно понимать, что страх после панических атак - это нормальная реакция пациента. Однако, часто эти страхи могут усиливать симптомы. Я рекомендую обратиться к психотерапевту по поводу психотерапии, так как это может быть полезным в вашей ситуации. Кроме того, я рекомендую соблюдать все назначения и дозы, назначенные вашим врачом. Если вы заметите, что симптомы ухудшаются или появляются новые, обязательно сообщите об этом вашему врачу.