Как понять свой внутрений мир и как победить неопределенность?
- 2023-06-15 20:33:42
Здравствуйте, я недавно заметила, что не знаю, чего меня ожидать от этой жизни. Я просто потеряла весь смысл и не испытываю никакой радости от жизни. Все вокруг кажется мне бесполезным и я не хочу делать ничего, даже самые любимые занятия не доставляют мне удовольствия. Может быть, это депрессия, которая наблюдается у большинства подростков, или усталость. Однако, я понимаю, что так дальше продолжаться не может, но лето уже наступило и я бы хотела отправиться куда-то на отдых. Мне было бы хорошо, если бы я изменила обстановку и получила новый подход к жизни, но моя мама не позволяет мне уехать. Я так сильно хотела провести время в другом месте, но, увы, не смогу. Я чувствую, что ожидаю чего-то, но не могу понять, что это. Я не знаю, как вернуть смысл жизни и что делать дальше.
Здравствуйте. Симптомы, которые Вы описали - потеря смысла жизни, безразличие, усталость и разочарование - могут говорить о депрессивном состоянии. Оно может быть вызвано различными причинами, и, возможно, требует помощи специалиста. Я рекомендую Вам обратиться к психологу или психиатру, который проведет диагностику и поможет Вам разобраться в Ваших чувствах, а также предложит варианты лечения и поддержки. Что касается отдыха, я не знаю причин, по которым мама Вам не разрешает его совершить, но, возможно, стоит обсудить с ней Ваши потребности в отдыхе и найти компромиссное решение. Однако, прежде всего, стоит обратиться за помощью специалиста и начать работу над собой.