Победить страх
- 2023-06-16 15:23:20
Добрый день, я обращаюсь к вам с просьбой посоветовать, как избавиться от страха инсульта. Моя семейная история такова, что инсульт произошел у моих родителей, поэтому я очень боюсь за свое здоровье. Мне 32 года, и у меня имеется грудной и шейный остеохондроз. Часто бывают нападения головокружения, а также затруднения при дыхании, однако я думаю, что это связано с неврологическими проблемами. Недавно я прочитала в интернете, что за месяц до инсульта могут появиться симптомы, такие как головокружение, затрудненное дыхание и тошнота. Меня очень заинтересовало, правда ли это и как можно избавиться от страха инсульта? Что мне нужно проверить, чтобы избежать развития инсульта? Буду очень благодарна за вашу подсказку.
Здравствуйте. Большинство инсультов не имеют предвестниковых симптомов и происходят внезапно. Однако, вы правы в том, что риск инсульта возрастает, если у вас есть наследственность и наличие остеохондроза. Но, в то же время, головокружение и затрудненное дыхание могут быть вызваны другими проблемами, такими как неврологические или сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы минимизировать риск инсульта, рекомендуется следить за кровяным давлением, поддерживать здоровый образ жизни, в том числе заняться физическими упражнениями и контролировать уровень сахара в крови. Если вы все еще беспокоитесь, рекомендуется обсудить со своим врачом возможность проведения дополнительных обследований. Не стоит паниковать и бояться, но стоит следить за вашим здоровьем и консультироваться с врачом по любым вопросам.