Помогает ли крахмал при остеопорозе?

Здравствуйте. Я хотел бы задать вам вопрос о том, сможет ли крахмал помочь мне при лечении остеопороза. Я знаю, что остеопороз - это распространенное заболевание, которое связано с потерей костной массы и увеличивает риск переломов. Я также знаю, что у меня есть несколько факторов риска для этого заболевания, включая женский пол, возраст и низкий уровень кальция в крови. Я слышал, что крахмал может быть полезен при лечении остеопороза, но я не уверен в его эффективности и хотел бы узнать больше. Можно ли использовать крахмал для повышения плотности костей и предотвращения развития остеопороза? Не будет ли у меня каких-либо побочных эффектов или осложнений? Благодарю Вас заранее за информацию и советы.