Подскажите препарат для снижения веса?
- 2023-06-16 14:29:48
Добрый день! Я бы хотел уточнить некоторые детали, чтобы максимально точно ответить на ваш вопрос. У вас есть животик при весе 76 кг и росте 170 см, и вы очень хотите скинуть хотя бы 5 кг. Вы занимаетесь танцами 2-3 раза в неделю и ходите на прогулки. Также вы работаете администратором, и это значит, что вы проводите много времени на ногах. Вы спрашиваете о том, есть ли какие-то таблетки, которые помогут вам скинуть вес быстрее, и интересуетесь тем, что вам следует есть. Правильно ли я вас понял? Если да, то могу предложить вам несколько вариантов ответа на ваши вопросы.
Здравствуйте. Ваш вес и рост соответствуют норме, но если хотите скинуть 5 кг, Вам нужно сократить калорийность пищи. Я бы рекомендовал следить за потребляемым количеством калорий, убрать из рациона жирные и сладкие продукты, а также увеличить количество белка и овощей. Также, Вам нужно упражняться больше, заниматься танцами и прогулками хороший выбор. Однако, не рекомендуется принимать какие-либо таблетки для похудения без консультации с врачом. Желаю Вам успехов в достижении желаемого веса!