Поднятие тяжестей при миопии
- 2023-06-14 13:11:30
Учитывая, что я имею среднюю степень миопии, которая равна -4 диоптриям, хочу узнать, разрешено ли мне поднимать какие-либо тяжести и если да, то какой вес мне разрешен поднимать, чтобы не навредить здоровью моих глаз. Пожалуйста, проинформируйте меня обо всех нюансах и деталях, которые я должен учесть, чтобы избежать возможных осложнений. Буду благодарен, если вы ответите на мой вопрос подробно и четко.
Рекомендуется не поднимать слишком тяжелые предметы, особенно на длительные периоды времени, при наличии средней степени миопии (-4 диоптрии). Существует вероятность травмирования спины или шеи, что может привести к ухудшению симптомов и повредить здоровье глаз. Конкретный вес, который можно поднимать, зависит от конкретной ситуации и рекомендуется консультация с врачом.