Поднятие тяжестей
- 2023-06-14 13:12:00
Здравствуйте, меня очень волнует вопрос, связанный с возможностью поднимать тяжести имея только одну почку. В моей жизни есть периоды, когда мне приходится выполнять подобные двигательные действия и я не знаю, могу ли продолжать это делать с моим расстройством. Я бы хотел, чтобы вы подскажете, насколько безопасно для моего здоровья заниматься переноской веса с одной почкой и какой вес может считаться опасным в моих условиях? Какие могут быть последствия и как их можно предотвратить? Благодарю за вашу помощь.
Если у вас была удалена одна почка и оставшаяся почка функционирует нормально, то в большинстве случаев подъем тяжестей не является запрещенной деятельностью. Однако, рекомендуется сначала обсудить этот вопрос с вашим лечащим врачом, чтобы он мог оценить ваше здоровье и дать рекомендации относительно уровня физической активности, который подходит для вас.