Поднятие тяжестей
- 2023-06-14 15:12:04
Здравствуйте, мне необходимо получить Ваше мнение относительно ношения тяжелых предметов, так как я имею определенные проблемы по гинекологии, связанные с кистами. Я неоднократно проходила все обследования, и согласно мнению врачей, мои проблемы возникли на нервной почве. Однако недавно мой гинеколог предостерег меня от ношения тяжелых сумок. В данный момент меня беспокоит наличие некоторых последствий из-за того, что я сегодня носила на руках кульку с грушами, вес которой составлял 2,5 кг. Я прижимала кульку к себе и хотела спросить: какие возможны последствия в моей ситуации и какой вес можно считать допустимым для нерожавшей девушки? Я очень переживаю об этом и буду благодарна за Ваш ответ на мой вопрос.
Добрый день. Ношение тяжелых сумок или предметов может оказывать дополнительную нагрузку на мышцы тазового дна и спину, что может способствовать развитию гинекологических проблем, таких как патологии влагалища, опущение матки или мочевого пузыря. Рекомендуется ограничить вес поднимаемых предметов до 5-7 кг. Однако, каждый случай индивидуален и зависит от вашего общего состояния здоровья. Если вы все еще беспокоитесь, рекомендуется обратиться к вашему гинекологу для подробной консультации.