Почему при месячных плохое настроение?

При месячных у женщин происходят изменения в гормональном фоне. Уровень эстрогенов (женских гормонов) снижается, а уровень прогестерона (гормона, который поддерживает беременность) повышается. Эти изменения могут привести к физическим симптомам, таким как боли в животе, головная боль, тошнота, усталость и болезненность груди. Они также могут вызвать нарушения настроения и поведения, такие как раздражительность, апатия, тревога и депрессия. Кроме того, общий стресс и эмоциональные переживания, связанные с болезнями и личными проблемами также могут усилить негативные эффекты настроения во время месячных.