Плохое настроение
- 2023-06-14 17:09:55
Добрый день, я хотела бы спросить у вас о моем состоянии. Я заметила, что часто испытываю грусть и мое настроение стало сильно плохим. Все меня раздражает и я начинаю легко нервничать. Мой сон нарушился, и я испытываю проблемы с аппетитом. Начала плохо кушать. Кроме того, у меня возникают мысли о суициде. Какие действия мне следует предпринять и каким образом можно облегчить мою ситуацию? Очень жду вашего ответа.
Здравствуйте. По Вашему описанию Вы страдаете от депрессии. Для начала нам нужно определить степень Вашего состояния и назначить лечение. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для консультации и регистрации на лечение, а также специализированному психологу для помощи в преодолении трудностей. Не откладывайте это на потом, так как депрессия требует комплексного лечения.