Почему меняется настроение при месячных?

Изменение настроения при месячных у женщин связано с циклическими изменениями уровней гормонов в теле. В период овуляции и до начала месячных уровень эстрогенов (главного женского гормона) достигает максимального уровня, что сказывается на настроении, делая его более оптимистичным и энергичным.

Однако точно перед началом месячных уровень эстрогена резко падает, а уровень прогестерона (гормона, отвечающего за подготовку организма к беременности) начинает расти. Это может приводить к резкому изменению настроения, ухудшению самочувствия, раздражительности, усталости и депрессии.

Поэтому женщины могут испытывать эмоциональные и физические проблемы во время месячных. Однако у многих женщин с возрастом и стабилизацией гормонального фона симптомы могут стать менее выраженными.