Почему нужно чистить зубы и мыть руки?

Чистка зубов и мытье рук - это необходимые гигиенические привычки, которые помогают нам сохранять здоровье и предотвращать различные заболевания. На поверхности зубов образуется зубной налет - слой бактерий, который, при недостаточной гигиене полости рта, может вызвать различные инфекционные заболевания полости рта, включая кариес и пародонтит. Также зубы нужно чистить, чтобы сохранять здоровое десневое ткань и белоснежную улыбку.

Мытье рук - это важный этап в профилактике инфекционных заболеваний, таких как грипп, кишечные инфекции и другие. На руках накапливаются бактерии и вирусы, которые могут передаваться при контакте с другими людьми или поверхностями. Регулярное мытье рук помогает устранять эти микроорганизмы и предотвращать их распространение.

Таким образом, чистка зубов и мытье рук - это необходимые привычки, которые помогают нам сохранять здоровье и предотвращать различные заболевания.