Почему меня все раздражает?

Здравствуйте, Мне бы хотелось поговорить о том, что со мной происходит. Мне 40 лет, женат, есть ребенок, но чувствую себя очень депрессивно, мне все раздражает и бесит. Часто я на каждое слово реагирую криком, даже если это незначительное замечание. Я не понимаю, что происходит со мной, и это меня озадачивает. Я заметил, что я, как правило, кричу, когда что-то не совпадает с моими ожиданиями или мнением. Как это исправить? Что мне следует делать в данной ситуации, чтобы изменить свое поведение и вернуть себе уверенность в жизни? Я бы очень хотел получить советы от Вас, уважаемый врач, чтобы дальше не продолжать раздражать и портить отношения с близкими мне людьми. Можете ли Вы помочь мне справиться с этим депрессивным состоянием? Заранее спасибо.