Почему когда просыпаюсь, всё раздражает?
- 2023-06-16 13:32:01
Здравствуйте, у меня возникла проблема с раздражением от звуков, особенно музыки, которую включают соседи и даже мой супруг. Раньше такого не было. Я не принимаю никаких препаратов и не проходил обследование. Я хотел бы узнать причину этого и возможно ли принимать какие-то средства от нервов, пока я не могу проконсультироваться со специалистом и пройти анализы? Будьте детальны и учтите все нюансы, пожалуйста. Спасибо.
Здравствуйте,
Благодарю за обращение. Раздражительность может быть связана с различными факторами, такими как стресс, усталость или изменения в образе жизни. Если у вас нет каких-либо клинических признаков или симптомов, то, вероятно, это временное состояние, не требующее обследования и медикаментозной терапии. Однако, чтобы улучшить свое психическое состояние, я бы рекомендовал обратить свое внимание на упражнения релаксации, изменить свой образ жизни (увеличить время на сон и отдых, увеличить физическую активность, правильно питаться). На данный момент, если у вас нет каких-либо психических и клинических проблем, я бы рекомендовал витамины группы В, а также магний, как дополнительную поддержку для нервной системы. Однако, если ваше состояние не улучшится за несколько недель, обратитесь к своему врачу для дополнительной консультации и рекомендаций. Надеюсь, мой ответ был полезен.