Какой метод контрацепции выбрать? На таблетках очень плохое настроение

Здравствуйте! Я хотела бы обратиться к вам за консультацией по поводу контрацепции. Я провожу с моим возлюбленным уже почти два года и основным методом предохранения является метод "выйти вовремя". Однако мы хотим избежать нежелательной беременности. Мы не хотим иметь детей, а презервативы не подходят нам (этот метод использовался только 2-3 месяца). Я пыталась начать прием гормональных таблеток и прошла все необходимые анализы. Мне назначили "джес", но уже на 17-й день приема я почувствовала плохое психическое состояние и частые истерики, а также страх тромбоза (так как на моих ногах есть сосудистые звездочки). Я прошла три цикла, но мои переживания продолжались: первые циклы были ужасно длинными (45-52 дня), что показало функциональную кисту. Я хотела бы узнать, какой метод будет лучше всего использовать в моем случае. Мой цикл обычно составляет 27-31 день, а циклы до 37 дней не так часто встречаются. Еще я обычно страдаю болезненными месячными и у меня бывают истерики, что также связано с болезненными месячными. Несколько лет назад у меня был двусторонний сальпингит, и я опасаюсь развития внематочной беременности из-за спаек с одной стороны. Кроме того, у меня есть эктопия простой и витилиго. Я также перенесла COVID-19 в мае. Буду признательна за ваше мнение и совет.