Питание при подагре
- 2023-06-15 13:05:03
Здравствуйте,
Я обращаюсь к вам по поводу распухшего сустава на моей левой ноге. Хотел бы отметить, что сейчас он не болит, но выглядит побольше, чем на правой. Я неделю назад сдал кровь на мочевую кислоту, и результат составил 502. В связи с этим, я начал следить за своим питанием, избегая всего, что связано с алкоголем, и не употребляя мясо уже более недели. Тем не менее, я не могу разобраться во всех противоречивых советах, которые предоставляет интернет по поводу диеты. Помидоры иногда рекомендуют, а иногда запрещают.
Я хотел бы узнать, какие продукты категорически не следует есть, а какие можно употреблять в умеренном количестве, чтобы улучшить свое состояние и избежать последствий.
Спасибо вам заранее за ваш ответ.
Здравствуйте! Судя по описанию, у вас может быть подагра. Советую вам немедленно назначить встречу с ревматологом и пройти дополнительные обследования, включая рентген и УЗИ суставов. Что касается диеты, рекомендуется ограничить потребление мяса, особенно жирного, алкоголя, сахара, соли и продуктов, содержащих большое количество пуринов. Это включает в себя красную мясо, морепродукты, грибы, шпинат, шоколад и сильный черный чай. Взамен, вы можете употреблять овощи, фрукты, зелень, орехи, молочные продукты, яйца, рис, картофель и куриное мясо. Однако, так как каждый случай уникален, проконсультируйтесь с ревматологом, чтобы получить индивидуальные рекомендации.