Перепады настроения после родов
- 2023-06-14 16:56:45
Почему после родов у меня начались сильные вспышки гнева и вспыльчивость, а также появляются какие-то странные мысли в голове по утрам? Мне кажется, что мое настроение меняется несколько раз в день, и когда кто-то говорит что-то не то, я очень раздражаюсь и буквально сношу крышу. Это началось около четырех месяцев назад после родов. В первые месяцы все было нормально, но сейчас я чувствую, что я не могу держать себя наедине со своими эмоциями. Я принимала глицин, так как он безвреден для кормящей мамы, но это не помогло. Сейчас я принимаю валерьянку в таблетках, но тоже не вижу значительных изменений. Что можно посоветовать в моей ситуации? Я не знаю, что делать и чувствую, что все выходит из-под контроля.
Здравствуйте, эти симптомы могут быть связаны с постпартумной депрессией или тревожным расстройством. Рекомендую Вам обратиться к специалисту для более подробной оценки Вашего состояния и назначения лечения. Кроме того, существуют другие методы помощи при таких симптомах, такие как терапия, релаксационные техники и упражнения, а также изменения образа жизни, такие как улучшение сна, более здоровое питание, и более активный образ жизни. Ознакомьтесь с возможными вариантами лечения с Вашим врачом.