Перепады настроения, депрессивность. Зверский аппетит, сильная тяга к сладкому
- 2023-06-15 20:31:57
Здравствуйте, я обратился к вам с проблемой, которая возникла у меня полгода назад - я стал пристрастным к сладкому. Не могу себе отказать в нем и ем в неразумных количествах. Эта привычка приводит меня к неприятным последствиям - иногда я начинаю чувствовать тошноту и хочется спать. По мере того, как я ем больше сладкого, мой вес постоянно возрастает, и за прошедшие две недели у меня прибавилось на 5 кг. Кроме того, у меня иногда бывают перепады настроения и даже депрессия. Не знаю, что делать, не могу самостоятельно преодолеть эту привычку. Как мне быть и как избавиться от этой проблемы? Буду благодарен за вашу помощь и советы.
Здравствуйте. Ваше состояние может быть связано с перееданием сладкого и возможно, с нарушением уровня глюкозы в крови. Я рекомендую вам обратиться к эндокринологу для исключения сахарного диабета, а также к психотерапевту для оценки вашего эмоционального состояния и проведения необходимого лечения. Также, чтобы снизить потребление сладкого, можно попробовать заменить его на фрукты или другие полезные продукты. Пожалуйста, проконсультируйтесь с профессионалами здравоохранения для дальнейших рекомендаций и лечения.