Перепады настроение
- 2023-06-16 09:12:50
Добрый день, я бы хотел задать вам вопрос, связанный с моим здоровьем. У меня возникли перепады настроения, то хорошее, то плохое, и я чувствую, что это негативно влияет на мою жизнь. Я заметил, что у меня часто возникают негативные мысли о будущем, которые приводят к этим перепадам. Мне всего 15 лет, скоро будет 16, и я чувствую, что это серьезная проблема. Какие могут быть причины таких перепадов настроения и как я могу справиться с этим? Спасибо за ваше ответ.
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Перепады настроения и негативные мысли могут быть признаками депрессии или других психических расстройств. Очень важно обратиться к специалисту, чтобы получить необходимую помощь и поддержку. Я рекомендую сделать запись к психиатру или психотерапевту, чтобы провести диагностику и, при необходимости, соответствующее лечение. Будьте здоровы!