Перебои со сном
- 2023-06-16 13:48:38
Добрый день! Мой ребенок уже 6 месяцев, и я заметил у него некоторые изменения в паттерне сна. Раньше он ложился спать в 21:00, просыпался на кормление и просыпался на взрослую жизнь к 9:00. Но последнее время все изменилось, и со временем сложилось так, что мой малыш начал просыпаться после укладывания в 22:00 и затем бодрствовать еще 2-3 часа. Не могу понять, почему это происходит. Это повлияло на ночные просыпания ребенка, и он просыпается не только на кормление, но и без него. Мы плачем, кряхтим, катаемся с боку на бок, и это продолжается несколько раз за ночь, пока я не качаю его на руках минимум полчаса. Ребенок почти отказался от ночных кормлений. Он засыпает с закрытыми глазами, но что-то мешает ему заснуть на долго. Я не понимаю, что происходит. Мы днем спим часто, но ненадолго по 30 минут до 1 часа, и это повторяется 3-4 раза в течение дня. Что нам делать? Я хочу узнать, это нормальное поведение для моего ребенка, или нам нужно пройти обследование? Буду благодарен за ответ.
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Возможно, ваш ребенок начинает переживать так называемый "период пробуждения". Обычно он начинается примерно в этом возрасте и продолжается несколько недель. Время сна и режим кормления необычно меняются, и малыши могут стать более раздражительными и плачевными. Ваши проблемы со сном и являются одним из симптомов этого периода. Это отклонение не является опасным, и вы можете взяться за решение этой проблемы следующими способами: попробуйте сделать ребенка более активным днем (ходить, играть), может быть он понемногу затискается и хочет двигаться больше; также может помочь установление более жесткого графика, когда вы будете отводить ребенка спать в одно и то же время, даже если он будет бодрствовать в короткое время, все равно уложите его еще раз, и так несколько дней подряд; также можно попробовать создать более спокойную атмосферу перед сном по вечерам – не громко разговаривать, не смотреть телевизор и пр.; а также использовать светильник-ночник для спокойства ребенка. Если проблемы продолжатся, не стесняйтесь обратиться к врачу-педиатру для более подробного консультирования.