Паранойя и внушения
- 2023-06-16 14:03:26
Здравствуйте, у меня возникли трудности и я не знаю, что мне делать. В моей семье произошло горе в ноябре прошлого года, после чего у меня начались проблемы. Я столкнулась со стрессом, который очень сильно повлиял на меня. В декабре я стала внушать себе, что у меня есть болезнь, и теперь я не могу остановиться. Сначала это было легко, но теперь я страдаю от этого намного больше. Я постоянно ищу симптомы, рассматриваю свое тело, не подпускаю к себе близких. Днем я еще осознаю, что это мое воображение и я не болею, но вечером все становится намного хуже. Я отказываюсь есть, мне становится дурно, в голове перестают убывать идеи о болезни, и слезы не перестают теки. Я не знаю, что делать, и мне нужна ваша помощь.
Здравствуйте! Это очень хорошо, что вы обратились за помощью. Ваши симптомы могут говорить о том, что у вас возникли проблемы с психическим здоровьем. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психологу, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку. Вам также может помочь работа с психотерапевтом, которая поможет вам разобраться в вашем состоянии и научиться управлять своими эмоциями и мыслями. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это хорошо, что вы принимаете первые шаги для улучшения своего здоровья.