Панический страх
- 2023-06-15 21:33:43
Здравствуйте, у меня возник момент, когда постоянно начал проявляться панический страх, сопровождающийся учащенным сердцебиением, и я бы хотел узнать, какие меры можно принять, когда эти симптомы обостряются. Я бы очень хотел услышать ваше мнение и рекомендации по этому поводу, учитывая все факты и нюансы, которые я предоставил. Спасибо заранее за ваш ответ и профессиональную консультацию.
Здравствуйте, рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту, для получения подробной консультации и назначения соответствующего лечения. Также могу порекомендовать техники релаксации и дыхательные упражнения, которые могут помочь в снятии панических симптомов. Не стоит самостоятельно принимать какие-либо медикаменты, без предварительной консультации с врачом.