Тревога и панический страх
- 2023-06-16 14:54:48
Здравствуйте. Я хотел бы задать вам вопрос на основе описанной вами ситуации. Вы излагаете, что последние несколько дней переживаете сильный стресс из-за запущенной родинки на теле, которую пока не получилось проанализировать, а также постоянно крутите в голове мысли о том, что у вас могут быть такие же опасные заболевания, как у вашего дедушки. В связи с этим у вас возникло чувство страха перед возможной болезнью и смертью, что постепенно убивает все позитивные эмоции. Как я могу вам помочь справиться с этим состоянием и страхом, которые не дают вам покоя?
Добрый день! Я понимаю, что эта ситуация для вас очень тяжела и вызывает много страха. Но вы должны знать, что многие родинки являются доброкачественными и не являются опасными для здоровья. Кроме того, вы уже обратились за медицинской помощью и профессионал посмотрел на вашу родинку. Она сказала, что все в порядке. Если у вас появились сильные эмоциональные реакции на этот случай, я бы посоветовал обратиться к психотерапевту. Вместе вы сможете разобраться в этих страхах и научиться контролировать их. Не беспокойтесь слишком сильно и старайтесь больше концентрироваться на позитивных вещах в вашей жизни. Если у вас есть возможность, обратитесь за помощью к своему врачу для дополнительных консультаций.