Память стала плохой, плохо воспринимаю информацию
- 2023-06-14 15:55:06
Здравствуйте, у меня возникла сложность с памятью, возможно Вы сможете мне помочь? В мои 16 лет у меня вдруг начались приступы паники, а также я стала забывать многие вещи, которые раньше усваивала на отлично. Было трудно даже начать делать домашнее задание, так как не могла сосредоточится на материале. Но я нашла выход - я записываю на диктофон и слушаю материал в наушниках, не отрываясь от дел, таких как мытье посуды или покупка продуктов в магазине. Я переживаю, что люди сочтут меня ненормальной, если узнают об этом, но я не знаю, как больше жить, так как каждый день будет много информации, которая мне нужно запомнить. Я очень устала от такого образа жизни, как быть?
Здравствуйте, это звучит как серьезная проблема. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психологу для проведения подробного обследования и выявления причин вашей проблемы. Возможно, это связано с некоторыми психическими расстройствами, такими как депрессия или тревожные расстройства. Вам может потребоваться терапия или лекарственное лечение, чтобы вы смогли не только побороть свою проблему, но и улучшить качество жизни, в том числе и в области образования. Не бойтесь обратиться за помощью и поддержкой.