Отсутствие аппетита, сна. Нервные срывы, головная боль

Добрый день, я испытываю большое беспокойство по поводу своего здоровья. С августа этого года у меня начали болеть голова с разной силой, но чаще всего я чувствую давление на виски. Я также столкнулся с проблемой отсутствия радости в жизни и наблюдаю, как мои эмоции постепенно угасают, становятся серыми и безжизненными. У меня часто возникают нервные срывы, в которые я начинаю биться о стены, сдирать кожу, вырывать волосы, чтобы успокоиться. Я также страдаю от обострения паранойи и постоянно переживаю, что все вокруг меня фальшивые и пытаются использовать меня. В то же время, я также наблюдал необъяснимые ситуации, в которых мои ощущения нарушали моё восприятие окружающего мира. Такой феномен происходил как на улице, так и дома – иногда я наблюдал лес или слышал шёпот, когда на самом деле никого рядом не было. Не так давно я столкнулся с частым выпадением из реальной жизни, в которых я не помню, куда иду и что делаю, и это очень напугало меня. У меня также нет аппетита и я часто страдаю от бессонницы. Моё эмоциональное состояние ухудшилось настолько, что мне уже не хочется жить, и я не радуюсь ни чему из того, что любил раньше. Я уже не знаю, как справиться с этим. Я чувствую, что кто-то наблюдает за мной, даже когда меня нет никого рядом, и это не даёт мне покоя. Я не знаю, что делать, и нуждаюсь в помощи. Пожалуйста, подскажите мне, что мне делать.