Отчаяние. Ничего не хочу
- 2023-06-16 02:42:02
Здравствуйте! Мне кажется, что я потеряла смысл в жизни, и стало трудно передвигаться дальше. Я не могу найти мотивацию и вдохновение, и все, что мне хочется делать, это лежать и спать. Даже когда засыпаю, мне кажется, что я бы предпочла просто не просыпаться. Я не знаю, что делать, потому что я даже старалась настроить себя на лучшее, но эти улучшения длились неделю максимум. Я не знаю, что стало со мной, но я не имею никакой жизненной цели, и это для меня тяжело. Я была сосредоточена на поступлении в университет, но теперь, когда поступила, я чувствую, что это было ошибкой. Даже если я смогу сменить специальность, я не знаю, чем я хочу заниматься. Я прекрасно понимаю, что это звучит безнадежно, но у меня не осталось никакой мотивации и я не знаю, что делать. Я хочу вернуться домой, к моей маме, потому что мне трудно быть здесь в большом городе, но я понимаю, что это не решит ничего. В моей жизни есть люди, с которыми я могу общаться, но я не хочу нагружать их своими проблемами, поэтому я держу все в себе. Я чувствую себя одиноко и отчаянно, и мне кажется, что я никогда более не смогу наслаждаться жизнью.
Здравствуйте, я понимаю, что вы переживаете трудный период и чувствуете потерю смысла в жизни. Это может быть признаком депрессии, поэтому мне кажется, что стоит обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной помощи. Также, я рекомендую обратиться к своему врачу для обследования и исключения физических причин вашего состояния. Важно не оставаться в одиночестве и найти поддержку у близких людей. Рассмотрите возможность посещения групповых занятий или психологической консультации. Не стоит переживать по поводу смены специальности, возможно, вам помогут профориентационные тесты и разговор с квалифицированным карьерным консультантом. Вместе можно найти решение и выйти из трудного периода.