Остеопения

Здравствуйте, я бы хотел узнать больше о моем здоровье и медикаментах, которые были мне назначены. Мои результаты крови показали уровень D3 равный 19, и мне было назначено принимать Аквадетрим по 20 капсул в день в течение одного месяца, а затем по 5 капсул в день в течение трех месяцев. Однако, я немного беспокоюсь насчет количества капсул, которые я должен принимать в начале лечения. Может ли принимать 20 капсул в день вредить моему здоровью? Также, я заметил, что на упаковке указано 10000ед, что это означает и как это связано с моей дозировкой Аквадетрима? Буду очень благодарен за ваше профессиональное мнение на этот счет.