Остеохондроз или растяжении мышц шеи

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой боли в шее, которая не оставляет меня уже два месяца, особенно когда я нахожусь в вертикальном положении. Я работаю офисным работником, провожу весь день за компьютером. Ночью боль не мучает, но приходится осторожно спать, избегая резких движений. Мне провели МРТ и обнаружили остеохондроз и спондилоартроз во всех отделах. Я привыкла зажимать трубку телефона между плечом и ухом, а теперь болит шея с правой стороны, где ещё находится увеличенный лимфоузел. Я обращалась к лору, стоматологу, хирургу, онкологу, эндокринологу, терапевту, дерматологу и ревматологу, делала УЗИ шеи и лимфоузла, но ни один из них не нашел никаких отклонений от своей специализации. Мой лимфоузел составляет 110 мм, но ни один врач не считает его ответственностью. На данный момент я принимаю различные препараты, такие как Мелоксикам, Аркоксия, Мидокалм и Нейробион, предназначенные для лечения боли и напряжения в мышцах шеи. Я также использую противовоспалительные гели и периодически ношу воротник Шанца. Общий анализ крови, УЗИ щитовидки, рентген лёгких и гормональные показатели на щитовидку все находятся в норме. Мои пробы на антитела также показали отрицательный результат. Несмотря на это, моя шея продолжает болеть, мышцы напряжены, болит при попытке повернуть голову или опустить её вниз, а также при чихании. Иногда у меня по вечерам повышается температура до 37 градусов, а утром она стабильна на уровне 36,6 градусов. Боли усиливаются на работе, между лопатками и в районе затылка расположены болезненные точки. Я устала от этой боли и не знаю, что мне делать. Я записалась на прием к неврологу через две недели, но не уверена, правильно ли я сделала выбор. Может быть, мне следует обратиться к другому врачу? Как долго может длиться боль в шее, и есть ли ещё какие-то методы лечения? Я буду благодарна за вашу помощь.