Одышка при физнагрузке

Здравствуйте! Меня зовут... и я занимаюсь плаванием уже 6 лет. У меня есть проблема, которая начала беспокоить меня около 3 лет назад - это одышка во время физических нагрузок. С течением времени, она только усиливается. Сейчас я не могу пробежать даже километра, всегда начинаю задыхаться. Я обратился к кардиологу, но он говорит, что с моим сердцем все в порядке и ЭКГ показывает только синусовую дыхательную аритмию. Я не могу понять, что происходит со мной и почему я так сильно задыхаюсь. Я очень люблю спорт и хочу продолжать заниматься им, но не могу справиться с этой проблемой. Подскажите, что мне делать? Есть ли какие-то специальные упражнения или медицинские процедуры, которые могут помочь мне вернуться в форму и продолжить заниматься своим любимым видом спорта без одышки и дискомфорта? Буду очень благодарен за любые советы и рекомендации!