Одиночество в коллективе
- 2023-06-16 03:42:22
Добрый день. Я столкнулась с проблемами в общении с людьми, что приводит к тому, что я чувствую себя неуверенной. Я склонна замыкаться на себя, и эта проблема отрицательно сказывается на моей работе – меня игнорируют, я постоянно сижу одна и ни на что не приглашают. Я не знаю, почему со мной происходят подобные вещи, так как я не ссорилась ни с кем из коллег. Я начинаю чувствовать себя изгоями в коллективе, и это приводит к тому, что я все больше замыкаюсь на себе и чувствую себя ненужным человеком. Как мне изменить это состояние? Почему мои коллеги не хотят общаться со мной и приглашать на чаепития? Я мечтаю о том же удобном общении, которое имеют некоторые из моих коллег. Буду благодарна за любую помощь, чтобы преодолеть эту проблему.
Здравствуйте! Спасибо, что обратились за помощью. К сожалению, уверенность в себе и умение общаться с людьми являются сложными навыками, которые нужно развивать. Вам необходимо понимать, что каждый человек индивидуален, а причины того, почему вас не зовут или игнорируют на работе, могут быть различными. Вам стоит обратиться к психологу, который поможет вам выявить причины вашего неуверенного поведения и разработать план действий для изменения ситуации. Также стоит поработать над самооценкой и попробовать включиться в социальные активности вне работы, чтобы расширить круг общения. Не беспокойтесь, эта ситуация может быть изменена, но для этого важно обратиться за помощью и начать работать над собой.