Не могу находится среди людей, не могу работать в коллективе
- 2023-06-15 19:56:21
Здравствуйте, я столкнулся с серьезной проблемой, которая крайне влияет на мою жизнь. Я не могу общаться с людьми и не могу работать в больших коллективах. Я не могу понять, почему так происходит, но это делает мою жизнь крайне сложной. Я не люблю темы о детях, мужьях, нарядах и косметике, и не могу присоединиться к общению на данные темы. Я понимаю, что люди чувствуют, что я их не люблю, и эта ситуация усугубляет мою проблему. Я не конфликтую и не психую, но меня не принимают на работе, и я вынужден переходить с места на место. Я устаю от попыток проявить заинтересованность чужими заботами и очень тяжело переношу работу в коллективе. Причин этому несколько, но кажется, что я не совсем подхожу людям. Я не хочу подстроиться под других и делать работу на чей-то манер. Мне тяжело учиться у кого-то, но если учу сама, то выходит быстро и хорошо. Я не хочу замуж и не хочу детей, напрягает, когда все вокруг строят семьи. Я уже не общаюсь со своими родителями в течение 7 лет, потому что они меня стесняют с детства. Я чувствую себя неправильной и не понимаю, почему меня не принимают такой, какая я есть. Как мне решить эту проблему?
Здравствуйте, по вашему описанию можно предположить, что у вас есть социофобия или социально-ангстовые расстройства. Это психические заболевания, при которых возникает сильный страх перед общением с людьми и трудности в установлении связей в коллективе. Ваше желание жить одной, без детей и супруга, также говорит о возможном существовании социофобии. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту-психиатру, который поможет вам понять причины вашего страха перед общением и научит, как улучшить свои коммуникативные навыки. Кроме того, важно научиться правильно реагировать на критику со стороны окружающих и перестать чувствовать вину за то, что не соответствуете ожиданиям других людей. Для начала можно начать работать над своими навыками в маленьких коллективах, таких как кружки или группы по интересам, и постепенно продвигаться к большим коллективам. Не стоит бояться и проявлять искренний интерес и желание общаться с людьми. Для борьбы с социофобией могут понадобиться и медикаментозные препараты, которые назначают психиатры. Не откладывайте посещение специалиста, так как нерешенная проблема может превратиться в серьезное психическое заболевание.