Нормальный ли режим сна у ребенка?
- 2023-06-14 16:21:40
Здравствуйте, моему ребенку всего 1 годик, и мне необходимо уточнить, является ли его сон нормальным для его возраста. Получается, что он ложится спать вечером в промежутке между 20.30 и 21.00 и встает утром около 6.30-7.00. Он также берет дневной сон, который длится около 1 часа с 8.30 до 9.30-10.00 и еще 1 сон в течение часа примерно с 12.30 до 13.15-13.30. Я лично кажется, что он спит не много, но мне нужно услышать профессиональное мнение в этом вопросе. Будьте любезны, расскажите, нормально ли это для моего малыша? Спасибо большое за помощь!
Здравствуйте! Для ребенка в возрасте 1 года суммарная продолжительность сна в сутки должна быть в пределах 12-14 часов, включая дневной сон. С учетом Ваших данных, ребенок спит около 13 часов в сутки, что соответствует нормальной продолжительности сна в данном возрасте. Но если Вы замечаете, что Ваш ребенок часто беспокоится, не может заснуть или его сон нерегулярный, Вы можете обратиться к педиатру для консультации.