Низкая масса тела
- 2023-06-14 14:47:01
Здравствуйте, мне 18 лет, мой рост составляет 160 сантиметров, а вес - 47 килограмм. Я обратился к Вам, чтобы получить ответ на вопрос, насколько эти показатели плохи и что мне нужно сделать, чтобы улучшить свою физическую форму. Очень надеюсь на Вашу помощь и профессиональный ответ. Спасибо заранее!
Здравствуйте, в данном случае необходимо провести полное обследование для определения причин недостаточного веса. Вам стоит обратиться к врачу-терапевту или эндокринологу. Также рекомендуется обратить внимание на свой рацион и увеличить количество калорий, потребляемых в течение дня. Важно также заниматься физическими упражнениями, которые помогут набрать мышечную массу.