Невроз и стресс
- 2023-06-16 04:40:38
Здравствуйте, мне 23 года, в прошлом году мне пришлось перенести аборт по медицинским причинам, но до этого у меня не было детей. С января этого года я переживаю огромную потерю, связанную с уходом моей мамы. Это вызвало у меня депрессию и отсутствие уверенности в себе. Каждый раз, когда я должна столкнуться с чем-то новым, как например, собеседования на работу или звонки в отдел набора персонала, у меня начинается паника. Я боюсь, что у меня ничего не получится и боюсь поражения. Уже полтора года я не могу найти работу и всю вину я связываю со своими страхами. Кроме того, я стала очень эмоциональной, я плачу неприятно часто. Несмотря на то, что я плачу, даже когда смотрю кино или телевизор. Воспоминания об ушедшей маме держатся у меня всегда в голове, и они просто изводят меня. Я также боюсь забеременнеть снова и пережить все заново. Уже почти два года я не могу решиться на это. У меня полно страха и я не решительна. Можете ли Вы помочь мне преодолеть мои страхи и восстановить уверенность в себе? Спасибо Вам очень.
Здравствуйте! Спасибо, что обратились за помощью. Вы описываете симптомы, свидетельствующие о наличии депрессивного расстройства и тревожности. Ваше состояние может быть связано с переживанием травматического события (утрата матери) и опытом аборта, а также стрессом, связанным с поиском работы и страхом перед провалом.
Намерение забеременеть в таком состоянии может осложнить ситуацию. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психотерапевту для профессиональной оценки и лечения Вашего состояния. Психотерапия и фармакотерапия могут помочь справиться с симптомами тревожности и депрессии, а также разрешить чувства, связанные с потерей матери и опытом аборта, что может помочь Вам принять решение о забеременении в будущем.
Также, я бы рекомендовал Вам найти группу поддержки, где Вы можете поделиться своими чувствами и получить поддержку от людей, находящихся в похожей ситуации.
Не стесняйтесь обратиться за помощью, так как решение проблемы лучше всего начинать с поиска помощи у здравствующих профессионалов.